当前位置:开干资讯 >> 汽车 >>5g时代,如何为健康“带盐”?

5g时代,如何为健康“带盐”?

作者:匿名 时间:2019-10-30 17:23:39】

国家卫生委员会的官方微信

这是5克!

建议每人每天的盐摄入量不要超过5g!

最近,中央电视台一直在连续播放一则以降盐控盐为主题的公益广告,向全社会宣传降盐控盐的理念。主角由病人自己表现出来,并以他自己的方式讲述减少盐和控制盐的必要性。

这个公益广告是由国家卫生委员会制作的。

健康与健康文化推广平台和中国家庭报纸共同承担该系统。

盐是我们日常生活中最常见的调味品。

但是你可能不太懂盐。

那么,使用盐有什么误解呢?

使用盐的正确习惯是什么?

今天,边肖将为你揭示“在那些东西后面”吃盐的秘密。

有数据显示

我们居民盐摄入量的76%来自家庭烹饪用盐。

6.4%来自酱油

其余的来自外出就餐、打包食物等。

因此,减少家庭食用盐是“降盐”的重要途径

只要你少吃盐

可以有效防止

↓↓↓↓↓↓↓↓

高血压

动脉粥样硬化

肾脏疾病

上呼吸道感染

骨质疏松症等

有什么理由不接受这样的健康建议吗?

上一篇:无痛胃镜有哪些优势?医生说了这4点,患者可以放心做
下一篇:101岁的国医大师邓铁涛醒来第一件事这样做,15年不生病
关闭

Copyright 2018-2019 catturns.com 开干资讯 Inc. All Rights Reserved.